Wednesday, June 23, 2021
Home Kajian Subhanallah, Inilah Manfaat Membaca Alquran Bagi Kesehatan

Subhanallah, Inilah Manfaat Membaca Alquran Bagi Kesehatan

KIBLATKU.COM – Akhir-akhir ini, wabah virus corona kembali menghantui warga dunia dengan penambahan kasus yang signifikan dari ragam mutasi virus Covid-19 tersebut, tak terkecuali Indonesia. Bahkan, World Health Organization (WHO) juga telah menetapkan status darurat global terkait virus satu ini. Hingga Rabu (19/5/2021), total orang yang terinfeksi seluruh dunia ada 163,651,670 orang dengan angka kematian 3,390,491. Sungguh mengerikan.

Terlepas dari ganasnya virus tersebut, sebagai umat muslim tentu kita menyadari bahwa semua yang terjadi saat ini merupakan atas kehendak Allah Azza wa jalla sebagai hikmah bagi umat manusia. Meski demikian, kita tak patut apatis atau cuek terhadap peristiwa yang menggemparkan ini.

Oleh karena itu, sebelum datang penyakit, alangkah lebih baiknya kita mengantisipasi dengan amalan yang telah diajarkan Rasulullah Saw, seperti membaca Alquran. Apalagi, Alquran sebagai pedoman bagi umat Muslim juga memiliki banyak keistimewaan. “Dan Kami turunkan dari Alquran suatu yang menjadi penawar dan rahmat bagi orang-orang yang beriman.” (Q.S Al-Israa: 82)

“Dan apabila aku sakit, Dialah Yang menyembuhkan aku (Q.S as-Syu’raa’:80). Ini adalah do’a yang pernah diamalkan oleh Nabi Ibrahim As.

Dalil beruikutnya yakni hadis riwayat Bukhari yang artinya: “Tidaklah Allah menurunkan penyakit kecuali Dia juga menurunkan penawarnya.” (HR Bukhari).

Manfaat Membaca Alquran Bagi Kesehatan

Islam mengambil pendekatan holistik untuk kesehatan, dimana kesehatan fisik, emosi dan spiritual tidak dapat dipisahkan. Ketiganya merupakan bagian penting yang mampu membuat seseorang benar-benar sehat. Ketika satu bagian terluka, bagian lainnya akan ikut terluka. Oleh karena itu, untuk membentengi diri dari berbagai penyakit yang datang termasuk nCov-19.

Tak berlebihan jika kiranya kita harus membiasakan rutin membaca Alquran setiap hari. Tak hanya mendatangkan pahala yang berlimpah, membaca Alquran juga bisa memberikan implikasi besar bagi kesehatan tubuh. Semakin sering dan konsisten diterapkan, maka semakin besar pula manfaat yang akan didapatkan. Berikut beberapa manfaat membaca Alquran bagi kesehatan.

Menurunkan Tingkat Stres

Salah satu manfaat membaca Alquran bagi kesehatan yang dapat dirasakan dalam sekejap ialah datangnya ketenangan jiwa. Dalam sebuah studi yang dilakukan di Universitas Salford, Inggris, para ahli menemukan bahwa para peserta yang membaca Alquran menjadi jauh lebih rileks dan tenang setelahnya, dibandingkan peserta lain yang membaca buku biasa. Bahkan dalam penelitian lain diketahui, hanya dengan mendengarkan lantunan ayat suci Quran, ternyata mampu menimbulkan efek terapeutik sekalipun pada orang yang tak mengerti isi ataupun arti dari ayat-ayat Quran yang didengarnya.

Menstabilkan Tekanan Darah dan Detak Jantung

Membaca Alquran merupakan salah satu bentuk relaksasi yang disebut dengan metode relaksasi transendensi. Suatu metode relaksasi yang berfokus pada frase yang diucapkan secara berulang dengan ritme teratur disertai dengan kepasrahan diri pada Sang Khaliq. Pada saat pengulangan frase tersebut, tubuh akan mengalami proses relaksasi yang merangsang pengaktifan sekaligus pengendalian saraf otonom (saraf simpatis dan parasimpatis) sehingga akan menciptakan tekanan darah juga denyut jantung yang stabil.

Membantu Memusnahkan Sel-Sel Kanker

Seorang dokter spesialis kanker dari rumah sakit Beirut, Lebanon, menyatakan bahwa Alquran memiliki efek luar biasa terhadap sel-sel tubuh. Irama-irama khas yang keluar dari bacaan ayat suci Quran mampu meningkatkan aktivitas sel-sel sehat dan membangkitkan sistem imun yang melemah agar dapat bertempur melawan sel-sel tumor atau kanker yang paling berbahaya sekalipun.

Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi

Ketika seseorang benar-benar membenamkan diri pada ayat-ayat Quran yang dibacanya, ia akan terlempar jauh ke titik nyaman di mana pikirannya akan menjadi jernih, daya ingat menjadi tajam dan konsentrasi pun akan semakin kuat. Dalam satu hadits dikatakan bahwa, “Tidaklah suatu kaum berkumpul di salah satu rumah (masjid) Allah, mereka membaca Alquran dan mempelajarinya, melainkan turun kepada mereka sakinah (ketenangan), mereka diliputi dengan rahmat, dikelilingi para malaikat, dan Allah menyebut-nyebut mereka pada makhluk yang ada di sisinya” (HR. Muslim).

Nutrisi Terbaik Bagi Otak

Sama seperti otot-otot di dalam tubuh, otak juga membutuhkan latihan untuk membuatnya tetap sehat dan berfungsi sebagaimana mestinya. Membaca Alquran menjadi cara terbaik yang dapat diterapkan. Energi positif dari ayat-ayat Quran yang dilantunkan dapat menjadi nutrisi otak yang paling berharga dan bahkan mungkin dapat mencegah dari penyakit yang menyerang saraf  otak.

Demikian penjelasan singkat tentang manfaat membaca Alquran bagi kesehatan. Oleh karena itu, sebelum datang berbagai penyakit atau hal-hal yang tidak diinginkan, mari meluangkan waktu setidaknya 5-20 menit sebelum beraktivitas di pagi hari untuk membaca Alquran, agar kesehatan dan keberkahan selalu menyertai kita. Insya Allah

RELATED ARTICLES

Kiat Menghindari Bencana (Musibah) Menurut Alquran dan Hadis

KIBLATKU.COM - Bencana alam bukan sekadar fenomena biasa sebagaimana dipahami orang-orang sekuler. Allah Azza wa Jalla sudah menguraikannya dengan sangat jelas dalam...

Masih Ada Waktu, Berikut Hukum dan Keutamaan Puasa Syawal

KIBLATKU.COM - Setelah melaksanakan kewajiban berpuasa selama satu bulan di bulan Ramadhan, kemudian diakhiri dengan merayakan Idul Fitri, ada salah satu anjuran...

Puasa Qadha, Ketentuan dan Waktu Terbaiknya

KIBLATKU.COM - Mudik merupakan tradisi yang sudah melekat di republik ini meski di era pandemi Covid-19, masyarakat masih ‘nekad’ memanfaatkan momen Idul...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

Resmi Dirilis, Inilah Edaran Prokes Penyelenggaraan Salat Iduladha dan Qurban 1442 H

KIBLATKU.COM - Kementerian Agama menerbitkan edaran tentang penerapan protokol kesehatan dalam penyelenggaraan Salat Iduladha 1442 H/2021 M dan pelaksanaan qurban di masa...

BPJPH Kembali Fasilitasi Sertifikasi Halal Produk UMK

KIBLATKU.COM - Badan Penyelenggara Jaminan Produk Halal (BPJPH) Kemenag tahun ini akan kembali memfasilitasi sertifikasi halal produk pelaku usaha mikro dan kecil...

Sukses Gelar Munas IX, Iwapi Ajak Pengusaha Wanita Beralih ke Digital Marketing

KIBLATKU.COM - Ikatan Wanita Pengusaha Indonesia atau IWAPI sukses menggelar Musyawarah Nasional (Munas) ke-IX secara online dan offline yang diikuti ribuan anggota...

Bima Arya Buka Pameran Perupa Perempuan Bogor

Kiblatku.com - Perupa Perempuan Bogor bekerjasama dengan Rancamaya Golf Estate dan Bank BJB didukung Pemkot Bogor, menggelar Pameran Seni Rupa pada 20-27...

Recent Comments